Отчуждаться это

Явление отчуждения в психологии

Почему происходит отдаление людей от внешнего мира? Насколько серьезна проблема отчуждения, и в чем суть эффекта отчуждения? Давайте обсудим и разложим все по полочкам.

Эпический театр

Что означает понятие «эффект отчуждения»? В чем его суть и смысл? Будем разбираться постепенно.

Сам термин зародился на сцене эпического театра, «родителем» которого стал Бертольд Брехт. В чем отличие эпического театра от классического аристотелевского?

Все дело в преобладании разума над чувствами. Брехт делал ставку на логическое мышление, разум. Излишнее вовлечение в сюжет мешает этому, поэтому нужно сцену и зрителя «развести по разным углам».

Рекомендуем: Что такое диссоциация личности?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Зачем необходима эта самая черта? Ответ прост. Цель такого отчуждения – заставить зрителя анализировать, критиковать происходящие.

В эпическом театре не требуется полного погружения в личности героев. Не нужно быть настроенным на эмоциональную волну пьесы. Необходим лишь трезвый, непредвзятый взгляд.

Создать эффект отчуждения можно несколькими способами:

• Взятие за основу другого произведения – берем классический оригинал и переосмысливаем его заново, причем сюжетные линии могут быть изменены, так и поступил Брехт в своей «Трехгрошовой опере», взяв за основу произведения Гейне.
• Основой может послужить и поучительная притча – например, в пьесе «Добрый человек из Сычуаня» и «Кавказский меловой круг».
• Выбор сюжета, в основе которого лежит легенда или же фантастика.
• Авторские ремарки; хоры и баллады; преображение декораций на сцене на глазах у зрителей; незначительное количество реквизита и многие другие приемы.

Эпический театр со своими характерными приемами возник не случайно. И вовсе не из пустоты появился на свет. На его возникновение повлияли:

• Елизаветинский театр и драмы эпохи Шеспира.
• Восточноазиатский театр, где было характерно отчуждение.
• Эстетика Просвещения.

Чем полезен эпический театр для людей? Хотя бы тем, что оказывает влияние на человеческий разум посредством анализа ситуаций, в которые попадают герои и в конечном счете находят сами из них выход.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Происходит стимуляция критической позиции, когда вроде бы знакомое становится новым и непознанным, что вызывает у зрителя желание действовать. В этом и заключается основная суть эффекта отчуждения. Воспитание активной жизненной позиции является одним из главных критериев и целей эпического театра.

История понятия

Еще древние философы, такие как Платон и Аристотель, посвящали свои труды понятию отчуждения. Эту эстафету у них перенимали следующие поколения философов, развивавшие мысли предшественников вплоть до Нового времени. Их всех объединяло то, что в их понимании отчуждение ограничивалось сферами политики и экономики, а это никак нельзя назвать исчерпывающей трактовкой данного понятия.

Отчуждение по природе своей может быть тотальным и охватывать все сферы жизни людей, в том числе и их межличностные отношения. При этом необходимо принимать во внимание и тот факт, что отчуждение человека не может быть абсолютным. Нельзя полностью изолироваться от всего, сама природа не допустит этого.

Постараемся разобраться в этом вопросе более детально, так как тема довольная обширная и требует углубленного изучения.

Рекомендуем: Ощущение нереальности происходящего

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Отчуждение – явление многостороннее. Оно может возникнуть в каждой сфере нашей жизни, поэтому и выделяют несколько разновидностей.

1. Отчуждение на работе. Не всем посчастливилось заниматься любимым и радостным делом: кто-то мечтал о сцене, а вынужден зарабатывать на жизнь тяжелым трудом секретарши, например. Сидя на рабочем месте «от звонка до звонка», незаинтересованно, чисто механически выполняя поручения начальства, люди проводят свое время.

С коллегами отношения такие же «механические». Люди считают, что никак не могут повлиять на рабочий процесс, поэтому не привязаны к работе. Более того, они считают время, проведенное там, потраченным впустую.

2. Отчуждение в обществе. Приходите вы в какую-то государственную организацию, для того чтобы вам оказали помощь в важном вопросе, и что вы видите? Нужно собрать кучу бумаг, получить печати, дождаться очереди, и, как часто бывает, перед вашим носом закрывают дверь.

Это суровая действительность. Как не почувствовать себя одиноким и ненужным своему же государству? Чувство незащищенности, неприятный осадок в душе и неуважительное отношение способствуют отдалению.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Виды и свойства восприятия в психологии

4. Отчуждение от потребностей. Порой мы часто отказываем себе в удовлетворении каких-либо потребностей, что входит в привычку и, в конечном счете, эти потребности «отпадают» как рудимент.

5. Отчуждение от самого себя. Самое страшное из всего. Ты перестаешь принимать самого себя и постепенно отрываешься от своей собственной личности.

Давайте разберем аспекты отчуждения с психологической стороны:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Бессилие. « Я не могу ничего сделать», « Я не могу ни на что повлиять», «Мое решение (действие) ничего не изменит» – знакомо? Человек уверен в этом и пытается убедить окружающих людей в своей бесполезности, даже не пробуя ничего сделать.
• Бессмысленность. «А какой в этом смысл?» – нет смысла, нет цели, нет стремления. Жизнь, которую проживают впустую, плывет по течению, окрашенная в серые краски.
• Отсутствие норм поведения. Нагрубить? Обращаться на «ты» к незнакомому человеку? Чего только не встретишь в мире утраченных моральных ценностей.
• Изоляция. Мир меняется, его структура тоже, вместе с этим мы оказываемся в большей изоляции, чувствуя себя одинокими.
• Замкнутость. Мы теряем связь с окружающим миром, погружаемся в себя по тем или иным причинам, не замечая ничего вокруг.

Серьезная болезнь

Отчуждение человека – наисерьезнейшая проблема, которая может быть вызвана психическими заболеваниями, а также может и сама стать болезнью. Если человек этим болен, то сначала мир кажется далеким и покрытым туманом, а после начинается отдаление от самого себя.

Давайте попробуем выделить симптомы болезни:

• Дереализация. Человек оказывается в родном доме, но для него все незнакомое и чужое. Мир видится будто сквозь матовое стекло, становится бесцветным, люди теряют свою значимость.
• Деперсонализация. Собственное тело, кажется, больше не твое тело, и воспринимаешь его со стороны. Не воспринимаешь ни свои мысли, ни потребности, отделяешься от себя.
• Отчуждение в семье. Если работа в тягость и оттуда возвращаешься, еле волоча ноги, то дома ожидаешь встретить понимание и поддержку. А там зачастую одно разочарование: взаимные претензии, упреки. Не имея возможности и желания оправдать надежды друг друга, люди становятся чужими, отдаляясь все больше и больше.
• Отчуждение и отдых. Как часто сейчас, видя насилие, жестокость или человека, попавшего в беду, хватаются за телефон, чтобы сделать злосчастное селфи, вместо помощи? Когда окружен этим, то чувства притупляются, и ты становишься безразличным и жестоким.

Отчуждение – это болезнь. Болезнь, с которой необходимо бороться. Необходимо преодолеть пропасть, отделяющую нас от внешнего мира, от других людей.

Отчуждение – это боль. Нет ничего страшнее, когда от тебя отдаляется близкий и любимый человек, а ты ничего не можешь поделать с этим.

Проблема отчуждения – одна из самых актуальных проблем современного общества. Необходимо найти способы ее решения. А начать стоит с себя самих. Помочь открыть дверь в подъезд соседке, руки которой заняты. Не пройти мимо упавшего человека, помочь ему встать. Подать в магазине с высокой полки товар низкорослому человеку.

Рекомендуем: Инфантильность — это

Быть добрее, открытее. Не забывать про человечность. Учиться сострадать.

Начните с себя. Найдите себя, поймите, чего вы хотите, будьте в гармонии с самим собой. Протяните руку, стирая грань между собой и миром. Вера Иванова

Источник: https://www.grc-eka.ru/eto/otchuzhdenie.html

Отчуждённость Отчуждённый

Самая глубокая потребность человека — это потребность преодолеть

 свою отчужденность, освободиться из плена одиночества.

Эрих Фромм. Искусство любить

Отчужденность как качество личности – склонность проявлять отсутствие близости с кем-либо, чем-либо, становиться чужим, далеким, погруженным в себя, безразличным к окружающим.

     Братья спросили святого Антония: — Если кто скажет: «Я ничего не буду брать у братьев, и сам ничего не буду им давать, — для меня достаточно моего», — хорошо это или плохо? Святой Антоний отвечал: — Дети мои! Кто таков, тот жесток сердцем, и душа у него — душа льва. Его должно считать отчуждённым от сообщества всех добрых людей.

      В широком смысле отчужденность может выходить за рамки межличностных отношений, охватывая отчуждение от своего труда, от потребностей, от государства, от природы, от самого себя. Л.Н.

Толстой в романе «Война и мир» пишет об ощущении отчужденности у Наташи Ростовой: «Кроме общего чувства отчуждения от всех людей, Наташа в это время испытывала особенное чувство отчуждения от лиц своей семьи…она не только была равнодушна, но враждебно смотрела на них».

Это уже клинический случай психопатологии – деперсонализации, утраты ощущения принадлежности к собственной личности различных проявлений своего Я (мыслей, эмоций, побуждений и др.).

       В таких запущенных формах проявления отчужденности  другие объекты и события внешнего мира осознаются человеком как противоположные ему самому, вызывают у него неприятие и враждебность. Это состояние находит отражение в таких формах переживаний как  чувство обособленности, одиночества, отвержения, потери Я, и пр.

       Отчужденность сродни ненависти, она тоже не хочет видеть другого, внутренне не признает его, не желает принимать его право быть другим, не усматривает в нем самостоятельной личности.

Отчужденность – враг целостности и гармоничности личности.

Зачастую она проявляется как чувство бессилия перед жизненными обстоятельствами, неспособность принимать вызовы судьбы,   чувство бессмысленности происходящего.

       Отчужденность в отношениях – это, прежде всего, вопрос дистанции между людьми. Плохо, когда дистанция доходит до панибратства и фамильярности. Это одна крайность отношений. Но крайне отрицательно для межличностных отношений, когда дистанция удлиняется до холодности и отчужденности. От отчужденности один шаг до полного охлаждения и разрыва отношений.

       Зачастую женщины путают отчужденность с периодом погруженности мужчины в себя, «уходом в пещеру», когда он набирается моральных сил для принятия какого-либо решения. Здесь надо проявить спокойствие и благоразумие. Пройдет время, и он, морально окрепший, вернется к обычным отношениям.

       Супруги становятся чужими, если они не ведают о мыслях друг друга и не дают другому говорить то, о чём он думает. Психолог Елена Орехова пишет: «Если мужчина не знает мыслей своей женщины, скоро они становятся чужими. И то же самое касается женщины.

Нельзя проявлять гнев или грубую речь в тот момент, когда партнер открывает сердце. Ведь внутренний мир человека очень нежен».

     Зачастую человек проявляет уважительность и доброжелательность к посторонним, но стоит ему заявиться домой, превращается в олицетворенную грубость, неуважительность и несдержанность.

Зло срывается на близких. Никто не может уколоть больнее близкого человека. Главное в отношениях ни что говоришь, а как.

Отчужденность никогда не созреет, если интонации доброжелательны, если в них отсутствует грубость и неприязнь.

     Отчужденность – это отторжение на уровне души. Поэтому уважительность и культура поведения в семье – ярые враги отчужденности. К примеру, жена присмотрела платье и за ужином высказала мужу о своем желании купить его. Если муж начнет грубить, укорять ее в бесхозяйственности и расточительности, это вызовет при повторе таких случаев отчужденность и холодность. Природа женщины – желания.

Она всё равно попытается удовлетворить свое желание, но уже пойдет другим путем – попросит денег у  родителей, подруг или у любовника. Разумный мужчина должен был сказать: «Дорогая, это платье не совсем мне нравится. Ты в нем недостаточно хороша. Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи. Давай найдем что-то более дорогое или более качественное. И я с радостью куплю тебе платье».

      Отчужденности предшествует уничтожение доверительных отношений между супругами.

К примеру, мужчина делится с женой о том, что сейчас его больше всего волнует и встречает непонимание, а еще хуже – грубость и насмешки. Всё. Жена из друга превращается в обузу. Возникает отчужденность.

       Для мужчины крайне важно чувствовать в женщине источник воодушевления. Только женщина может зарядить своего мужчину на большие свершения. Недаром говорят, что за каждым великим мужчиной стоит великая женщина.

Если женщина не может найти унисон с духовной жизнью мужа, отношения их имеют тенденцию перерастать в отчужденность.  Например, муж купил дорогих голубей, а жена при детях отчитывает его за транжирство, что есть нечего, а он тратит деньги на всякую ерунду. Ее грубые слова его не проймут.

Он только будет думать, как ему не повезло с женой, ибо она его не понимает.

      Во избежание отчужденности в семейных отношениях нужно крайне уважительно относиться к мыслям и чувствам супруга. Елена Орехова пишет: «Принять несогласие партнера человек может только тогда, когда вы уважительно отнеслись к нему, к его чувствам, к его настроению. Если этого не происходит, то потом супруг отвечает за свою грубость. Т.е.

происходит такое отчуждение, которое уничтожить, потом бывает практически невозможно. Поэтому лучше, мудро поступая, сохранить близость. И это очень важно понимать обоим партнерам. Иначе супруги оказываются на разных уровнях тонкого существования. А потом плачут, что не поняли друг друга, просто как-то получилось, что им нужно расстаться.

Нужно обязательно понимать природу другого человека».

       Иными словами, отчужденность возникает, если мы, руководствуясь эгоизмом, не слушаем и не хотим понять друг друга. Пороки, прорываясь наружу, приводят к отчужденности человека от других людей и от своей собственной духовной сущности. Бескорыстное, теплое, сердечное и дружелюбное общение сменяется бездушной отчужденностью.

Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

Источник: https://podskazki.info/otchuzhdennost/

Отчуждение как образ жизни

В последнее время несколько раз слышу такую фразу: «люди очень странные» . Мне кажется люди скорее не странные, они просто отчуждены. Отчуждение – это состояние души, которое сегодня становится нормой.

У многих из нас оборвана связь с источником бытия. У современного человека мало осталось того, что вдохновляло его изнутри, то есть тех душевных богатств, которых некогда было в изобилии.

Выделю три формы отчуждения, которые сегодня можно наблюдать невооружённым взглядом.

Каким бы религиозным не был бы современный человек, он только усиливает свое духовное отчуждение. Всевозможные догмы, выученные ритуалы, чтение молитв и беседа со священнослужителем только усиливают это состояние.

Ведь связь с духовным бессознательным не восстанавливается. Духовное бессознательное – это все стремления и потребности личности, связанные с экзистенциально-духовной природой человека.

Прежде всего, это такие интенции духа как самосознание, свобода-ответственность, любовь, благородство, честь, искренность и истинные желания.

Ваша индивидуальность всегда находится в процессе самовыражения. Ваши способности и таланты, то что я называю уникальным даром, присущий только вам, требуют проявления каждый день, каждый час и каждую минуту.

Тревога и страх часто происходят как раз из-за того, что вы сами блокируете в себе всё это. Вы избегаете своих истинных желаний, интенций и потребностей и становитесь отчужденными от своего внутреннего мира.

Тревога – это «побочный продукт» предательства духовного бессознательного. Другим «побочным продуктом» или другими словами эффектом являются вредные привычки и навязчивое поведение. Вы можете быть рабом сигареты, пива или любой идеи фикс.

Но вы воспринимаете эти сигналы духовного бессознательного ненужными эмоциями, пустой тревогой, дурацкими мыслями, продолжая закуривать очередную сигарету и наливать новую рюмку коньяка.

Одна моя подруга гордится тем что ведет изолированный от общества образ жизни. она практически ни с кем не общается, разделяя свое одиночество с любимым котом. Сейчас появилась какая-то мода уходить подальше от общества. Кто-то уезжает в домик находящийся в лесной глуши, кто-то – в поселение, кто-то в многомиллионном городе перестает контактировать с родственниками и друзьями.

Конечно, наше общество находится в не совсем привлекательном виде, однако, неужели вера в людей и желание дарить друг другу тепло общения, нежности и внимания угасло в нас? Есть три таких важных потребностей социально-культурного бессознательного – потребность в общении, в ощущении нужности и в признании. Сегодня многие люди, находящиеся в духовном отчуждении, зацикливаются лишь на этих потребностей, ведут себя весьма агрессивно и эгоистично.

Все мы видим, как сегодня в обществе на первые роли выходят нарциссы, садисты, властоманы – люди у которых эгоизм, жажда признания и власти бьют все рекорды. Конечно, каждый день видя таких персонажей, все меньше возникает желание верить в людей и строить мосты вместо стен.

Я вижу, как моему оппоненту в споре не нужна ни истинна, ни конструктив, он просто хочет самоутвердиться и навязать свою точку зрения. Я вижу, что люди, находящиеся в политике привыкли говорить привлекательные речи, а по сути все их поведение мотивировано только одним – жаждой властью (желанием навязать свою волю).

Властолюбие, мазохизм, эгоизм, нарциссизм, мазохизм и прочие «измы» – результат духовного отчуждения и отчуждения от людей. Если я отчужден, то люди для меня – лишь средство удовлетворения моих нездоровых запросов души и страстей.  Я теряю способность любить, сопереживать, сострадать, понимать Другого. Другой становится для меня живым автоматом, средство эксплуатации.

• Отчуждение от сознания тела (инстинктивного бессознательного)

Когда вы много едите или страдаете анорексией ваша душа прибывает в состоянии отчуждения от сознания тела – сознание перестает прислушиваться к ощущениям органов чувств.

Здоровому телу необходимо качественное питание, свежий воздух, чистая вода, ощущение безопасности, физическая активность и проявление сексуального инстинкта.

Если сигналы от инстинктивного бессознательного блокируются сознанием, в теле и психике возникает напряжение и конфликт.

Большне моих статей и материала по глубинной психологии здесь: https://.com/lifeofpsy

Источник: https://www.b17.ru/article/81833/